Dinh dưỡng nổi bật của đậu nành
- Chứa nhiều Vitamin A, B1, B2, D, E
- Chứa nhiều khoáng chất Natri, Canxi, Sắt, Magie , Photpho…
- Hàm lượng đạm cao
- Mức calo cung cấp không quá lớn
- Chứa chất Estrogen thực vật
- Ngăn ngừa loãng xương
- Dưỡng da và tóc
- Mang lại vòng 1 săn chắc cho phụ nữ
Hỗ trợ giảm cholesterol: một số nghiên cứu cho thấy đậu nành có thể cải thiện mức cholesterol, đặc biệt là cholesterol LDL (có hại), chủ yếu nhờ vào lượng chất xơ cao.
Có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh: isoflavone là một nhóm phytoestrogen được tìm thấy trong đậu nành tự nhiên, hoạt động như một estrogen yếu trong cơ thể. Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến các triệu chứng như bốc hỏa. Đậu nành hoạt động như một estrogen tự nhiên, có thể giúp giảm các triệu chứng này.
Hướng dẫn sử dụng đậu nành
Ngâm qua đêm trước khi nấu. Dùng trong các món hầm , salad hay các công thức làm đậu phụ và sữa hạt.
Organic Life – nhà nhập khẩu và phân phối độc quyền các thương hiệu của tập đoàn Sottolestelle (Italia) tại thị trường Việt Nam.















