Hạt hạnh nhân hữu cơ đã tách vỏ 100g Diet Food

Đặc điểm:

Hạnh nhân có nhiều chất béo không bão hòa đơn, hay còn được gọi là chất béo tốt, vì vậy khi được ăn như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, hạnh nhân có thể giúp bạn duy trì mức cholesterol lành mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Ngoài ra, có nghiên cứu cho thấy rằng thêm hạnh nhân vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm nếp nhăn! Điều này là do hạnh nhân chứa nhiều vitamin E có thể hỗ trợ bảo vệ các tế bào khỏi stress oxy hóa, nói một cách đơn giản hơn là quá trình lão hóa.

Hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác mà cơ thể bạn cần hàng ngày. Chúng chứa nhiều chất xơ, riboflavin và các khoáng chất: canxi, magiê, phốt pho, kali, kẽm, đồng và mangan. Hạnh nhân cũng là một nguồn cung cấp protein, thiamin, niacin và sắt.

Hướng Dẫn Sử Dụng:

Dùng trực tiếp hoặc thêm vào ngũ cốc, muesli, sinh tố, salad và các công thức làm bánh và sữa hạt.